La obsesión de comer: Cómo superar la compulsión hacia la comida (Spanish Edition) - Softcover
Jane Hirschmann y Carol Munter, psicoterapeutas en la ciudad de Nueva York, le enseñan en esta obra a redescubrir el hambre fisiológica normal, oculta detrás de los interminables ciclos del que come compulsivamente: dieta, épocas de excesos, recriminación y autocrítica. Le ayudan a comprenderse a sí mismo y a no verse como alguien sin control, sino como alguien que trata de utilizar los alimentos para su satisfacción. Le ayudan a entender el impulso fundamentalmente positivo que yace tras el esfuerzo por alimentarse y le permiten descubrir medios más positivos para lograrlo. El libro constituye una guía realista para liberarse de la pesadilla de la alternancia dieta/exceso y traspasar la cortina de humo de la obsesión por la comida y el peso. La obsesión de comer le enseña cómo: - abandonar la dieta para siempre y descubrir que come mucho menos sin la presión de las prohibiciones; -aprender a comer cuando realmente tiene hambre, y a disfrutar, posiblemente por vez primera, de la enorme satisfacción de mitigar el hambre verdadera con los alimentos que más desea; - dejar de comer en exceso y perder peso de forma natural; - superar su preocupación negativa por la comida y por el peso y entrar de lleno en una vida más plena.
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- PublisherEdiciones Paidós
- Publication date1990
- ISBN 10 8475095747
- ISBN 13 9788475095745
- BindingPaperback
- Number of pages272
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La Obsesión de Comer: Cómo Superar la Compulsión Hacia la Comida
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Ediciones Paidós
(1990)
ISBN 10: 8475095747
ISBN 13: 9788475095745
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Softcover
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Book Description Condition: Aceptable. : Este es un mensaje que sobresalta, pero que es bien recibido por millones de personas atrapadas por los regímenes y atormentadas por una relación de adicción a la comida. Jane Hirschmann y Carol Munter, psicoterapeutas en la ciudad de Nueva York, le enseñan en esta obra a redescubrir el hambre fisiológica normal, oculta detrás de los interminables ciclos del que come compulsivamente: dieta, épocas de excesos, recriminación y autocrítica. Le ayudan a comprenderse a sí mismo y a no verse como alguien sin control, sino como alguien que trata de utilizar los alimentos para su satisfacción. Le ayudan a entender el impulso fundamentalmente positivo que yace tras el esfuerzo por alimentarse y le permiten descubrir medios más positivos para lograrlo. La obsesión de comer se basa en los novedosos conceptos de todos los alimentos y comer . Y constituye una guía realista para liberarse de la pesadilla de la alternancia dieta / exceso y traspasar la cortina de humo de la obsesión por la comida y el peso. La obsesión de comer le enseña cómo: - abandonar la dieta para siempre y descubrir que come mucho menos sin la presión de las prohibiciones; - aprender a comer cuando realmente tiene hambre y no hambre , y a disfrutar, posiblemente por vez primera, de la enorme satisfacción de mitigar el hambre verdadera con los alimentos que más desea; - dejar de comer en exceso y perder peso de forma natural; - superar su preocupación negativa por la comida y por el peso y entrar de lleno en una vida más plena. > Dr. William B. Bateman, Jr., Facultad de Medicina EAN: 9788475095745 Tipo: Libros Categoría: Salud, familia y desarrollo personal|Bienestar y vida sana Título: La Obsesión de Comer: Cómo Superar la Compulsión Hacia la Comida Autor: Jane R. Hirschmann Editorial: Ediciones Paidós (2 febrero 1990) Idioma: ES Páginas: 272 Formato: Tapa blanda Peso: 360 Año de publicación: 1990. Seller Inventory # Happ-2024-04-22-5fef26c6
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LA OBSESION DE COMER. CóMO SUPERAR LA COMPULSIóN HACIA LA COMIDA
Published by
Ediciones Paidós
(1989)
ISBN 10: 8475095747
ISBN 13: 9788475095745
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TAPA BLANDA
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Book Description TAPA BLANDA. DIVULGACIóN-AUTOAYUDA CASTELLANO . Este es un mensaje que sobresalta, pero que es bien recibido por millones de personas atrapadas por los regímenes y atormentadas por una relación de adicción a la comida. Jane Hirschmann y Carol Munter, psicoterapeutas en la ciudad de Nueva York, le enseñan en esta obra a redescubrir el hambre fisiológica normal, oculta detrás de los interminables ciclos del que come compulsivamente: dieta, épocas de excesos, recriminación y autocrítica. Le ayudan a comprenderse a sí mismo y a no verse como alguien sin control, sino como alguien que trata de utilizar los alimentos para su satisfacción. Le ayudan a entender el impulso fundamentalmente positivo que yace tras el esfuerzo por alimentarse y le permiten descubrir medios más positivos para lograrlo. La obsesión de comer se basa en los novedosos conceptos de todos los alimentos y comer . Y constituye una guía realista para liberarse de la pesadilla de la alternancia dieta / exceso y traspasar la cortina de humo de la obsesión por la comida y el peso. La obsesión de comer le enseña cómo: - abandonar la dieta para siempre y descubrir que come mucho menos sin la presión de las prohibiciones; - aprender a comer cuando realmente tiene hambre y no hambre , y a disfrutar, posiblemente por vez primera, de la enorme satisfacción de mitigar el hambre verdadera con los alimentos que más desea; - dejar de comer en exceso y perder peso de forma natural; - superar su preocupación negativa por la comida y por el peso y entrar de lleno en una vida más plena. > Dr. William B. Bateman, Jr., Facultad de Medicina EN BUEN ESTADO (MARCAS DE USO NORMAL). Seller Inventory # 9999903681311/18915
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La Obsesión De Comer Cómo Superar La Compulsión Hacia La Comida
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Book Description Condition: Bien. Gracias, su compra ayuda a financiar programas para combatir el analfabetismo. Seller Inventory # 8287202402083MAX18475095747
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Obsesion de Comer, la
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Ediciones Paidos, S.A.
(1990)
ISBN 10: 8475095747
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La obsesión de comer Cómo superar la compulsión hacia la comida
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LA OBSESIÓN DE COMER CÓMO SUPERAR LA COMPULSIÓN HACIA LA COMIDA
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EDICIONES PAIDÓS
(1990)
ISBN 10: 8475095747
ISBN 13: 9788475095745
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Book Description Soft cover. Condition: Good. 01/02/1990. Seller Inventory # 979026427
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La obsesion de comer / The Obsession to Eat (Spanish Edition)
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Paidos Iberica Ediciones S A
(1990)
ISBN 10: 8475095747
ISBN 13: 9788475095745
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Book Description PAPERBACK. Condition: Good. 8475095747. Seller Inventory # 9788475095745
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