Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch: 33 Methoden für jeden Tag - Softcover
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Schweppe, R: Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch
Published by
riva Verlag
(2019)
ISBN 10: 3958142958
ISBN 13: 9783958142954
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paperback
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Book Description paperback. Condition: New. Language: GER. Seller Inventory # 9783958142954
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Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch
Published by
Riva Systemed Aug 2019
(2019)
ISBN 10: 3958142958
ISBN 13: 9783958142954
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Taschenbuch
Quantity: 2
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer LeichtigkeitNicht die Kalorien sind schuld, wenn wir zu viel wiegen, sondern unsere Geisteshaltung. Wenn wir unachtsam sind und wie ferngesteuert essen, dann essen wir automatisch zu viel, zu schnell und zu oft zwischendurch. Vergessen Sie daher alle Diäten. Hören Sie auf, gegen sich selbst zu kämpfen, und vertrauen Sie der Weisheit Ihres Körpers. Schalten Sie die Fernsteuerung aus, wachen Sie auf und entwickeln Sie Ihre Achtsamkeit beim Essen. 33 kleine Übungen helfen Ihnen dabei. Sie können noch heute beginnen - beispielsweise indem Sie . sich mit Ihren emotionalen Problemzonen vertraut machen, die Stopp-Technik anwenden, lernen, wie achtsames Essen im Hier und Jetzt funktioniert, die Schokoladen-Meditation machen.Um sich von belastenden Ernährungsmustern zu befreien, brauchen Sie keine Brechstange. Kleine Impulse genügen. Die 33 Übungen in diesem Buch laden Sie dazu ein, Ihre Ernährungs- und Lebensweise sanft und dauerhaft zu verändern. 128 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783958142954
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Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch
Published by
Systemed, Riva Aug 2019
(2019)
ISBN 10: 3958142958
ISBN 13: 9783958142954
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Taschenbuch
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer LeichtigkeitNicht die Kalorien sind schuld, wenn wir zu viel wiegen, sondern unsere Geisteshaltung. Wenn wir unachtsam sind und wie ferngesteuert essen, dann essen wir automatisch zu viel, zu schnell und zu oft zwischendurch. Vergessen Sie daher alle Diäten. Hören Sie auf, gegen sich selbst zu kämpfen, und vertrauen Sie der Weisheit Ihres Körpers. Schalten Sie die Fernsteuerung aus, wachen Sie auf und entwickeln Sie Ihre Achtsamkeit beim Essen. 33 kleine Übungen helfen Ihnen dabei. Sie können noch heute beginnen - beispielsweise indem Sie . sich mit Ihren emotionalen Problemzonen vertraut machen, die Stopp-Technik anwenden, lernen, wie achtsames Essen im Hier und Jetzt funktioniert, die Schokoladen-Meditation machen.Um sich von belastenden Ernährungsmustern zu befreien, brauchen Sie keine Brechstange. Kleine Impulse genügen. Die 33 Übungen in diesem Buch laden Sie dazu ein, Ihre Ernährungs- und Lebensweise sanft und dauerhaft zu verändern. 128 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783958142954
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Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch: 33 Methoden für jeden Tag
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Book Description Paperback. Condition: Brand New. 128 pages. German language. 8.46x5.71x0.39 inches. In Stock. Seller Inventory # zk3958142958
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Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch : 33 Methoden für jeden Tag
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Systemed, Riva Aug 2019
(2019)
ISBN 10: 3958142958
ISBN 13: 9783958142954
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Taschenbuch
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer LeichtigkeitNicht die Kalorien sind schuld, wenn wir zu viel wiegen, sondern unsere Geisteshaltung. Wenn wir unachtsam sind und wie ferngesteuert essen, dann essen wir automatisch zu viel, zu schnell und zu oft zwischendurch. Vergessen Sie daher alle Diäten. Hören Sie auf, gegen sich selbst zu kämpfen, und vertrauen Sie der Weisheit Ihres Körpers. Schalten Sie die Fernsteuerung aus, wachen Sie auf und entwickeln Sie Ihre Achtsamkeit beim Essen. 33 kleine Übungen helfen Ihnen dabei. Sie können noch heute beginnen - beispielsweise indem Sie .- sich mit Ihren emotionalen Problemzonen vertraut machen, - die Stopp-Technik anwenden,- lernen, wie achtsames Essen im Hier und Jetzt funktioniert,- die Schokoladen-Meditation machen.Um sich von belastenden Ernährungsmustern zu befreien, brauchen Sie keine Brechstange. Kleine Impulse genügen. Die 33 Übungen in diesem Buch laden Sie dazu ein, Ihre Ernährungs- und Lebensweise sanft und dauerhaft zu verändern. 128 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783958142954
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Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch
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Münchner Verlagsgruppe GmbH
(2019)
ISBN 10: 3958142958
ISBN 13: 9783958142954
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Softcover
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Book Description Condition: New. Autor/Autorin: Ronald Pierre SchweppeRonald Pierre Schweppe ist erfolgreicher Autor zahlreicher Ratgeber im Bereich Psychologie und Spiritualitaet und beschaeftigt sich seit vielen Jahren mit meditativen Uebungen aus Ost und West. Nach seinem Musikstu. Seller Inventory # 288686911
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