Angst, Panik und Phobien: Ein Selbsthilfe-Programm - Softcover
- ISBN 10 345682291X
- ISBN 13 9783456822914
- BindingPerfect Paperback
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Angst, Panik und Phobien. Ein Selbsthilfe- Programm
ISBN 10: 345682291X
ISBN 13: 9783456822914
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Book Description Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M0345682291X-G
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Angst, Panik und Phobien. Ein Selbsthilfe- Programm
ISBN 10: 345682291X
ISBN 13: 9783456822914
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Book Description Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M0345682291X-V
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Angst, Panik und Phobien - Ein Selbsthilfe-Programm
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Hans Huber Verlag, Bern
ISBN 10: 345682291X
ISBN 13: 9783456822914
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Book Description Softcover. Condition: Sehr gut. Peurifoy Reneau Z. Angst, Panik und Phobien - Ein Selbsthilfe-Programm SC - 14 x 20 cm - Verlag: Hans Huber, Bern - ISBN: 345682291x - 1997 - 315 Seiten Klappentext: Viele Menschen haben das Selbsthilfe-Programm von R. Peurifoy bereits erfolgreich angewandt. Es kann auch therapiebegleitend eingesetzt werden. In 15 Lektionen erwirbt der Leser die Fähigkeit, seine Angste, Phobien und Panikattacken zu bekämp fen und neues Selbstvertrauen zu gewinnen. Er beginnt damit, seinen Streß zu verstehen, Angstsymptome zu reduzieren, Ursachen der Angst zu erkennen und negative Denkmuster zu uberwinden. Er verzichtet auf übersteigerte Wünsche nach Anerkennung; er sieht ein, wie zerstörerisch manche seiner Verhaltensweisen auf ihn selbst wirken, und erfährt, wie er diese verändern kann. Sein Selbstwertgefühl wachst. Die eigene Wut wird zum Verbündeten. Das Buch endet mit drei Lektionen darüber, wie man fur sich selbst einstehen und sich nicht vom Kurs abbringen läßt, auch nicht in der Zukunft. "Ich meine, daß dies ein ungewöhnlich reichhaltiges Buch ist und daß es vielen Leuten helfen wird." (Albert Ellis) Zustand: SEHR GUT! Einband mit ganz leichten Gebrauchsspuren, sonst innen sehr sauber. Size: 14 x 20 Cm. Buch. Seller Inventory # 037139
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Angst, Panik und Phobien: Ein Selbsthilfe-Programm
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Book Description Broschiert. Condition: Sehr gut. 315 Seiten; Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 454. Seller Inventory # 235720
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Reneau Z. Peurifoy, Angst, Panik und Phobien
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Verlag Hans Huber 1. Auflage 1993 (1. Nachdruck 1995).
(1993)
ISBN 10: 345682291X
ISBN 13: 9783456822914
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Broschur
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Book Description Broschur. Condition: Gut. Reneau Z. Peurifoy, Angst, Panik und Phobien. Ein Selbsthilfe-Programm, Verlag Hans Huber, Broschur, 1. Auflage 1993 ( 1. Nachdruck 1995), 315 Seiten, gebraucht, leichte Gebrauchsspuren, kleinere Knickspuren/Kratzer/Druckstellen am Einband, auf wenigen Seiten wurden kleine Anstreichungen/Eintragungen mit Bleistift ausradiert (z.T. noch leichte Spuren zu sehen), sonst guter gebrauchter Zustand, keine weiterern Eintragungen oder Anstreichungen Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 600. Seller Inventory # 16905
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