La dieta del intestino: Alacanza tu peso ideal con la flora intestinal adecuada (Spanish Edition) - Softcover

Axt-Gadermann, Dra. Michaela

Softcover

ISBN 10: 8441438226 ISBN 13: 9788441438224

Publisher: Editorial Edaf, S.L., 2018

Synopsis

Por que algunas personas pueden comer tanto como se les antoje sin engordar, y otras, en cambio, basta con que miren un trozo de chocolate para que este termine en sus caderas? Lo que determina que nos mantegamos delgados sin esfuerzo o tengamos que luchar constantemente para perder esos kilos de mas esta en nuestro intestino. En el residen innumerables bacterias que son responsables de lo bien o mal que aprovechamos lo que comemos. La mala noticia: las personas que tienen en el intestino las bacterias equivocadas engordaran mas rapido, a pesar de que coman alimentos saludables. La buena noticia: Podemos influir en las bacterias intestinales! Los ultimos hallazgos cientificos muestran que es posible influir en las bacterias intestinales a traves de nuestra alimentacion y, de este modo, controlar nuestro peso corporal. Este libro explica todas estas relaciones y, mediante consejos practicos y recetas, nos ayuda a reprogramar nuestra flora intestinal en modo «Adelgazar». / Why some people can eat as much as they want without gaining weight, and others, instead, just take a look at a piece of chocolate and it ends up in their hips? What determines that we keep ourselves thin without effort or have to fight constantly to lose those extra kilos is in our gut. Countless bacteria reside in it, which are responsible for how well or badly we take advantage of what we eat. The bad news: people who have the wrong bacteria in their intestine will get fatter faster, even though they eat healthy foods. The good news: We can influence intestinal bacteria! The latest scientific findings show that it is possible to influence intestinal bacteria through our diet and, therefore, control our body weight. This book explains all these relationships and, through practical advice and easy recipes, helps us to reprogram our intestinal flora to the «Slim down» mode.

About this edition

• Publisher: Editorial Edaf, S.L.
• Publication date: 2018
• ISBN 10: 8441438226
• ISBN 13: 9788441438224
• Binding: Paperback
• Edition number: 1
• Number of pages: 196