Book Description Condition: New. Idioma/Language: Espa�ol. El objetivo de este libro es ayudar a las personas a vencer la depresi�n y lograr la felicidad. El programa que se describe est� tomado de un tratamiento especializado para la depresi�n desarrollado y perfeccionado a lo largo diez a�os. Las t�cnicas que se utilizan a lo largo de esta obra tienen una base cient�fica s�lida y una eficacia demostrada, y se han seleccionado entre aquellas que han resultado m�s efectivas. En este libro se desarrolla una gu�a pr�ctica para realizar paso a paso, f�cil de leer, y con estrategias psicol�gicas espec�ficas para ayudar a mejorar el estado de �nimo. Est� dise�ado para ser aplicado en la vida cotidiana y por la persona m�s importante para realizar este cometido: la persona afectada. El formato de libro permite al lector seguirlo donde y cuando quiera. Sin desplazamientos, sin tiempos de espera, siguiendo su propio ritmo y en el lugar y el momento del d�a que le resulte m�s f�cil. Para sacar el m�ximo provecho de esta gu�a, hay que seguir la secuencia de pasos expuestos en forma de cap�tulos y realizar los ejercicios que se proponen. *** Nota: Los env�os a Espa�a peninsular, Baleares y Canarias se realizan a trav�s de mensajer�a urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 13475393

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Deja atrs la depresi�n y alcanza la felicidad

Vv.Aa.

Published by PIRAMIDE (2016)

ISBN 10: 8436835778 ISBN 13: 9788436835779

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Book Description Condition: Nuevo. En esta obra se presenta un programa con el objetivo de ayudar a las personas a vencer la depresi�n y tambi�n lograr un bienestar emocional que nos permita ser m�s felices. El programa que se describe ha sido utilizado para el tratamiento especializado de la depresi�n y se ha desarrollado y perfeccionado a lo largo diez a�os. Las t�cnicas que se utilizan tienen una base cient�fica s�lida y una eficacia demostrada, y se han seleccionado entre aquellas que han resultado ser m�s efectivas. Es un libro de estilo ameno y sencillo, con un marcado car�cter pr�ctico y aplicado, en el que se presentan estrategias eficaces para mejorar nuestro estado de �nimo dise�adas para aplicar en nuestra vida diaria. Con la lectura de la obra iremos entendiendo qu� es la depresi�n y c�mo podemos enfrentarnos a ella. Nos ayudar� a recuperar la motivaci�n, la capacidad de volver a disfrutar de la vida y a mejorar nuestros h�bitos de vida saludables. Nos ense�ar� c�mo eliminar nuestros pensamientos negativos y ser m�s optimistas y aprenderemos a relacionarnos con los dem�s de forma m�s positiva. Est� dise�ado para ser aplicado en la vida cotidiana y por la persona m�s importante para realizar este cometido: la persona afectada. El formato del libro permite al lector seguirlo donde y cuando quiera. Sin desplazamientos, sin tiempos de espera, siguiendo su propio ritmo y en el lugar y el momento del d�a que le resulte m�s f�cil. Su novedosa estructura permite ir avanzando paso a paso en el camino personal del cambio psicol�gico, de forma f�cil y progresiva. Adem�s, se proporcionan las tareas necesarias para el desarrollo de las estrategias pautadas. Es, sin duda, un libro diferente que ofrece las mejores herramientas de la psicolog�a para lograr una vida m�s satisfactoria. Seller Inventory # 3119980634

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Deja atr�s la depresi�n y alcanza la felicidad

V�zquez Gonz�lez, Fernando Lino . . . [et al.

Published by Ediciones Pir�mide (2016)

ISBN 10: 8436835778 ISBN 13: 9788436835779

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(Exeter, United Kingdom)

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Book Description Paperback. Condition: Brand New. 1� ed. edition. 192 pages. Spanish language. 9.06x6.14x0.55 inches. In Stock. Seller Inventory # zk8436835778

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DEJA ATR�S LA DEPRESI�N Y ALCANZA LA FELICIDAD

V�ZQUEZ GONZ�LEZ, FERNANDO LIN; OTERO OTERO, PATRICIA; TORRES IGLESIAS, �NGELA J.; ARROJO ROMERO, MANUEL; V�ZQUEZ GONZ�LEZ, FERNANDO LINO

Published by PIRAMIDE,EDICIONES (2016)

ISBN 10: 8436835778 ISBN 13: 9788436835779

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Librerias Prometeo y Proteo
(Malaga, Spain)

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Book Description R�stica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. El objetivo de este libro es ayudar a las personas a vencer la depresi�n y lograr la felicidad. El programa que se describe est� tomado de un tratamiento especializado para la depresi�n desarrollado y perfeccionado a lo largo diez a�os. Las t�cnicas que s. LIBRO. Seller Inventory # 1747506

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