SuperBetter (Polish Edition) - Hardcover

McGonigal, Jane

Hardcover

ISBN 10: 838015326X ISBN 13: 9788380153264

Publisher: Czarna Owca, 2017

Synopsis

Zycie to gra! SUPERBETTER Nie stracic sily, motywacji i optymizmu w obliczu trudnych doswiadczen i coraz to nowych wyzwan - czy to w ogóle mozliwe? Cieszaca sie swiatowym uznaniem projektantka gier Jane McGonigal udowadnia, ze tak. Gdy w 2009 roku doznala powaznego wstrzasnienia mózgu, wydawalo sie, ze to koniec. Dreczyly ja leki, depresja i mysli samobójcze, nie mogla pracowac, a nawet wstac z lózka. Na szczescie wieloletnie doswiadczenia zawodowe nie poszly na marne - McGonigal zmienila proces dochodzenia do zdrowia w gre budujaca psychiczna odpornosc. Proste cwiczenia motywacyjne staly sie czescia wiekszego projektu, prowadzonego we wspólpracy z amerykanskim Narodowym Instytutem Zdrowia. Do tej pory wydawalo ci sie, ze granie w gry to strata czasu? Nic bardziej mylnego! Autorka ,,Superbetter" przekonuje nas, ze taka aktywnosc zmienia nasze reakcje na stres, wyzwania i ból. Obudzenie w sobie gracza w realnym zyciu oznacza uruchomienie zasobów optymizmu, kreatywnosci, odwagi i determinacji. Gra warta swieczki! Cwicz umiejetnosci gracza ­- zdolnosc do kontrolowania wlasnej uwagi, pozyskiwania nowych sojuszników i motywowania samego siebie i zacznij spelniac swoje marzenia. Spróbuj, przeciez to tylko gra.

About this edition

• Publisher: Czarna Owca
• Publication date: 2017
• ISBN 10: 838015326X
• ISBN 13: 9788380153264
• Binding: Hardcover
• Edition number: 1
• Number of pages: 480