Book Description Broschur. Condition: Neu. 192 S. : Ill. ; 24 cm. Neues Exemplar - Das Buch enth�lt eine umfassende Beschreibung der Posttraumatischen Belastungsst�rung (PTBS), erforscht die vier zentralen Charakteristika des traumasensiblen Yoga und stellt eine Yoga-�bungssequenz im Sinne des beschriebenen innovativen Ansatzes vor, die �bende zu Hause, aber auch in Zusammenarbeit mit Yoga-Lehrern und Traumatherapeuten nutzen k�nnen. Empfehlungen f�r die Einbeziehung yogabasierter Interventionen in eine Therapie sowie f�r den Aufbau eines Trauma-Yoga-Kurses werden durch instruktive Fallbeschreibungen abgerundet. - Inhalt: Den K�rper zur�ckgewinnen -- Traumatische Belastungen -- Eine kurze Geschichte der traumatischen Belastungen und der Traumabehandlung -- Historische Ansichten �ber psychische Symptome | Die Verbindung zwischen traumatischen Ereignissen und Symptomen | Kriegsteilnehmer und traumatische Belastungen | Erweiterung der Anwendung der PTBS-Diagnose | Moderne Modelle der Behandlung posttraumatischer Belastungen | Komplexe Traumata und die Begrenztheit der derzeitigen Behandlungsmodelle | Neuere Behandlungsmethoden | Die Zukunft der Traumabehandlung | Trauma und �berlebensreaktion -- Die Wirkung des Traumas -- Yoga als Traumabehandlung -- Yoga -- Die Urspr�nge des Yoga -- Yoga in der westlichen Welt -- Traumasensibles Yoga -- Weshalb traumasensibles Yoga wichtig ist -- Zentrale Aspekte einer traumasensiblen Yogapraxis -- Erleben des gegenw�rtigen Augenblicks | Wahlm�glichkeiten nutzen | Effektiv handeln | Rhythmen entwickeln -- F�r Traumatisierte -- Entwickeln einer traumasensiblen Yogapraxis -- Ein �bungsplan f�r zu Hause -- F�r Psychotherapeuten -- Integrieren yogabasierter �bungen in die psychotherapeutische Praxis -- Yogabasierte Interventionen auf Ziele abstimmen -- Fokussieren auf den gegenw�rtigen Augenblick | Achtsamkeit entwickeln | Neugier und Toleranz gegen�ber Empfindungen entwickeln | Die Beziehung z u m eigenen K�rper ver�ndern | Zentrieren | Erden | Affektregulation | Atem�bungen u n d Affektregulation | �ben zu w�hlen und sich zu entscheiden | Integrieren von Erlebensaspekten | Selbstvertrauen st�rken | Eine Verbindung zu anderen Menschen aufbauen | Umgang mit speziellen Problemen der Einbeziehung yogabasierter Strategien in die therapeutische Praxis -- F�r Yogalehrer -- Entwickeln eines Kurses in traumasensibler Yogaarbeit -- Sprache | Hilfen | Qualit�ten eines Lehrers | Umgebung | �bungen -- Umgang mit einer Triggerreaktion in einem Yogakurs. ISBN 9783981338942 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550. Seller Inventory # 1139701

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Trauma-Yoga : Heilung durch sorgsame K�rperarbeit. Therapiebegleitende �bungen f�r Traumatherapeuten, Yogalehrer und alle, die ihren K�rper heilen wollen. Mit Vorworten von Peter A. Levine und Stephen Cope. Einf�hrung von Bessel A. van der Kolk

David Emerson

Published by Probst, G.P. Verlag Mai 2021 (2021)

ISBN 10: 3981338944 ISBN 13: 9783981338942

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Trauma-Yoga

Emerson, David|Hopper, Elizabeth|Kolk, Bessel van der|Levine, Peter A.|Cope, Stephen

Published by Probst, Lichtenau (2012)

ISBN 10: 3981338944 ISBN 13: 9783981338942

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Book Description Condition: New. Bahnbrechend an diesem Buch ist, dass die Autoren eine sanfte, ebenso sorgsame wie achtsame Methode der Yoga-Uebung vorstellen, die fuer die speziellen Beduerfnisse ihrer Klienten massgeschneidert ist. Dieses ueberzeugend konzipierte Buch ist sowohl fuer Traumat. Seller Inventory # 5748515

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