Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Intuitiv Essen & Intervallfasten werden eins Das erste Buch zum Intuitiven Intervallfasten - wissenschaftlich auf dem aktuellsten Stand Die Vorteile von Intuitivem Essen und Intervallfasten erstmals zur nat�rlich-besten Essweise vereint F�r alle, die so gesund, jung und schlank wie m�glich bleiben wollen Derzeit dominieren zwei Trends die moderne Ern�hrungswelt: Intuitiv Essen (IE) und Intervallfasten (IF). Beide Essweisen �berzeugen durch ihre jeweilige biologische Plausibilit�t und folgen einem nat�rlichen Ansatz: Denn der echte, der k�rperliche Hunger bildet die evolution�re Schnittmenge beider Essformen. Daher lassen sie sich trend- & zeitgem�� zur perfekten Ern�hrung der neuen Zwanziger Jahre verschmelzen: Individuell - Intuitiv - Intervallfasten, kurz: I3. Lesern wird �das Beste aus beiden Welten IE + IF� kredenzt. Anhand einfacher alltagstauglicher Tipps, Anleitungen und zwei eigens f�r das Buch kreierter Challenges erfahren sie neben der Theorie auch die gelebte Praxis: wie man I3 im Alltag erlernt und erlebt. So entwickeln I -Erprobte das richtige Gesp�r, wie sie das f�r sie optimale Essverhalten mittels der perfekten Symbiose zweier �Ern�hrungszwillinge im physiologischen Geist� erreichen - f�r mehr Gesundheit, ein biologisch-schlankes Wohlf�hlgewicht und ein langes Leben. 224 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783947619351

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Intuitiv Intervallfasten

Uwe Knop

Published by Dpunkt.Verlag Gmbh Okt 2020 (2020)

ISBN 10: 3947619359 ISBN 13: 9783947619351

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Intuitiv Intervallfasten : Gesund, jung & schlank mit der (r)evolution�ren I -Formel

Uwe Knop

Published by Polarise Okt 2020 (2020)

ISBN 10: 3947619359 ISBN 13: 9783947619351

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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Intuitiv Essen & Intervallfasten werden eins Das erste Buch zum Intuitiven Intervallfasten - wissenschaftlich auf dem aktuellsten Stand Die Vorteile von Intuitivem Essen und Intervallfasten erstmals zur nat�rlich-besten Essweise vereint F�r alle, die so gesund, jung und schlank wie m�glich bleiben wollen Derzeit dominieren zwei Trends die moderne Ern�hrungswelt: Intuitiv Essen (IE) und Intervallfasten (IF). Beide Essweisen �berzeugen durch ihre jeweilige biologische Plausibilit�t und folgen einem nat�rlichen Ansatz: Denn der echte, der k�rperliche Hunger bildet die evolution�re Schnittmenge beider Essformen. Daher lassen sie sich trend- & zeitgem�� zur perfekten Ern�hrung der neuen Zwanziger Jahre verschmelzen: Individuell - Intuitiv - Intervallfasten, kurz: I3. Lesern wird �das Beste aus beiden Welten IE + IF� kredenzt. Anhand einfacher alltagstauglicher Tipps, Anleitungen und zwei eigens f�r das Buch kreierter Challenges erfahren sie neben der Theorie auch die gelebte Praxis: wie man I3 im Alltag erlernt und erlebt. So entwickeln I -Erprobte das richtige Gesp�r, wie sie das f�r sie optimale Essverhalten mittels der perfekten Symbiose zweier �Ern�hrungszwillinge im physiologischen Geist� erreichen - f�r mehr Gesundheit, ein biologisch-schlankes Wohlf�hlgewicht und ein langes Leben. 224 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783947619351

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