Angstfrei leben für Dummies (German Edition) - Softcover
Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Fahrstuhlangst, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. "Angstfrei leben für Dummies" hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser freundliche Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird.
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About the Author:
Laura L. Smith arbeitet als klinische Psychologin mit Kindern und Erwachsenen, die unter Angststörungen leiden.Charles H. Elliott ist klinischer Psychologe und Dozent für Verhaltenstherapeuten. Er hat sich auf die Behandlung von Angststörungen und Panikattacken spezialisiert.
Review:
"...Das von Charles H. Elliott und Laura L. Smith geschriebene Angstfrei leben für Dummies ist, wie alle Bücher der Reihe "...für Dummies", eher ein Nachschlagewerk für Ungeduldige. Symbole erleichtern den Zugriff auf konkrete Probleme. Dazu gibt es Entspannungs- und Gedächtnisübungen, sowie Nahrungsempfehlungen, Medikamente und ihre Risiken werden diskutiert. Die Autoren verstehen es, viele Facetten der Angst aufzuzeigen und Wege, um sie zu besiegen, in salopper Sprache, mit humorigen Cartoons garniert..." (www.echo-online.de, Januar 2008)
"...Dieser freundliche Ratgeber hilft mit Selbsttests und Schritt-für-Schritt- Anleitungen, mit Ängsten umzugehen und neue Lebensfreude zu finden."
(www.activewoman.de, 04.01.2008)
"...Dieser freundliche Ratgeber hilft mit Selbsttests und Schritt-für-Schritt- Anleitungen, mit Ängsten umzugehen und neue Lebensfreude zu finden."
(www.activewoman.de, 04.01.2008)
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- PublisherWiley-VCH
- Publication date2007
- ISBN 10 3527703462
- ISBN 13 9783527703463
- BindingPaperback
- Edition number1
- Number of pages345
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Angstfrei leben für Dummies
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Book Description Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M03527703462-G
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Angsfrei leben für Dummies
Published by
Weinheim: Wiley-VCH Verlag
(2007)
ISBN 10: 3527703462
ISBN 13: 9783527703463
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First Edition
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Book Description Condition: Gut. 1. Auflage. 344 Seiten Zustand: Einband etwas berieben, Schnitt angeschmutzt // Übersetzt von Hartmut Strahl aus dem Amerikanischen, Für Dummies Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 600 gr.8°, 24,0 x 17,5 cm, Broschur bzw. Taschenbuch. Seller Inventory # 249694
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Angstfrei leben für Dummies von Charles H. Elliott (Autor), Laura L. Smith (Autor), Hartmut Strahl (Übersetzer) Ängste Platzangst Flugangst Angst vor Zurückweisung Fahrstuhlangst Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes Teufelskreis Sorgen Ängste überwinden Medikamente Therapien Ärzte
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Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA Auflage: 1 (1. September 2006)
(2006)
ISBN 10: 3527703462
ISBN 13: 9783527703463
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Book Description Softcover. Condition: gut. Auflage: 1 (1. September 2006). Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Fahrstuhlangst, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsamSie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. "Angstfrei leben für Dummies" hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser freundliche Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird. Dieses Buch bietet ein umfassenden Überblick über alle möglichen Methoden, um Ängsten zu begegnen! Es werden Tipps gegeben, was man selber tun kann - aber auch, was Medikamente, Therapien und Ärzte erreichen können bzw. wie sie helfen können. Zudem wird erklärt, welche Ängste es gibt und wie sie entstehen. Dieses Buch ist anschaulich und motivierend geschrieben! Ich kann es nur empfehlen! Therapiesitzungen soziale Kompetenzen sozialen Phobie psychischen Störungen Behandlungsziel der Verhaltenstherapie Patienten Gruppensetting Rollenspiele Lernen am Modell Organisation Durchführung der Sozialen-Kompetenztrainings-Gruppen SKT-Gruppen Gruppensitzungen Verhaltenstherapie Soziale Kompetenz. Der Praxisratgeber für ein kooperatives Arbeitsklima Rudolf Donnert Wendelin Wiedeking Personalmanagement nonverbale Kommunikation Mitarbeitermotivation Mitarbeiterförderung Motivieren kooperatives Miteinander Zusammenarbeit Angstfrei leben für Dummies von Charles H. Elliott (Autor), Laura L. Smith (Autor), Hartmut Strahl (Übersetzer) Ängste Platzangst Flugangst Angst vor Zurückweisung Fahrstuhlangst Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes Teufelskreis Sorgen Ängste überwinden Medikamente Therapien Ärzte In deutscher Sprache. 345 pages. 23,8 x 17,8 x 2,2 cm. Seller Inventory # BN9402
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