Angst, Panik und Phobien - Softcover
- Publication date2019
- ISBN 10 3456859406
- ISBN 13 9783456859408
- BindingPaperback
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Angst, Panik und Phobien
ISBN 10: 3456859406
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Angst, Panik und Phobien
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Angst, Panik und Phobien: Ein Selbsthilfe-Programm
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Book Description Paperback. Condition: Brand New. German language. 8.58x5.55x0.87 inches. In Stock. Seller Inventory # __3456859406
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Angst, Panik und Phobien
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Angst, Panik und Phobien
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Hogrefe AG Jan 2019
(2019)
ISBN 10: 3456859406
ISBN 13: 9783456859408
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Taschenbuch
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Die Leser\*innen erwerben in 15 Lektionen die Fähigkeit, ihre Ängste, Phobien und Panikattacken zu bekämpfen und neues Selbstvertrauen zu gewinnen. Sie beginnen damit, ihren Stress zu verstehen, Angstsymptome zu reduzieren, Ursachen der Angst zu erkennen und negative Denkmuster zu überwinden. Sie verzichten auf übersteigerte Wünsche nach Anerkennung; sie sehen ein, wie zerstörerisch manche ihrer Verhaltensweisen auf sie selbst wirken, und erfahren, wie sie diese verändern können. Ihr Selbstwertgefühl wächst. Die eigene Wut wird zum Verbündeten. Das Buch endet mit drei Lektionen darüber, wie man für sich selber einstehen kann und sich nicht vom Kurs abbringen lässt, auch nicht in der Zukunft. Viele Menschen haben das Selbsthilfe-Programm von Reneau Peurifoy bereits erfolgreich angewandt. Es kann auch therapiebegleitend eingesetzt werden. «Ich meine, dass dies ein ungewöhnlich reichhaltiges Buch ist und dass es vielen Leuten helfen wird.» (Albert Ellis) 376 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783456859408
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Angst, Panik und Phobien
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Hogrefe AG Jan 2019
(2019)
ISBN 10: 3456859406
ISBN 13: 9783456859408
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Die Leser\*innen erwerben in 15 Lektionen die Fähigkeit, ihre Ängste, Phobien und Panikattacken zu bekämpfen und neues Selbstvertrauen zu gewinnen. Sie beginnen damit, ihren Stress zu verstehen, Angstsymptome zu reduzieren, Ursachen der Angst zu erkennen und negative Denkmuster zu überwinden. Sie verzichten auf übersteigerte Wünsche nach Anerkennung; sie sehen ein, wie zerstörerisch manche ihrer Verhaltensweisen auf sie selbst wirken, und erfahren, wie sie diese verändern können. Ihr Selbstwertgefühl wächst. Die eigene Wut wird zum Verbündeten. Das Buch endet mit drei Lektionen darüber, wie man für sich selber einstehen kann und sich nicht vom Kurs abbringen lässt, auch nicht in der Zukunft. Viele Menschen haben das Selbsthilfe-Programm von Reneau Peurifoy bereits erfolgreich angewandt. Es kann auch therapiebegleitend eingesetzt werden. «Ich meine, dass dies ein ungewöhnlich reichhaltiges Buch ist und dass es vielen Leuten helfen wird.» (Albert Ellis) 376 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783456859408
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Angst, Panik und Phobien
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Hogrefe AG Jan 2019
(2019)
ISBN 10: 3456859406
ISBN 13: 9783456859408
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Die Leser\*innen erwerben in 15 Lektionen die Fähigkeit, ihre Ängste, Phobien und Panikattacken zu bekämpfen und neues Selbstvertrauen zu gewinnen. Sie beginnen damit, ihren Stress zu verstehen, Angstsymptome zu reduzieren, Ursachen der Angst zu erkennen und negative Denkmuster zu überwinden. Sie verzichten auf übersteigerte Wünsche nach Anerkennung; sie sehen ein, wie zerstörerisch manche ihrer Verhaltensweisen auf sie selbst wirken, und erfahren, wie sie diese verändern können. Ihr Selbstwertgefühl wächst. Die eigene Wut wird zum Verbündeten. Das Buch endet mit drei Lektionen darüber, wie man für sich selber einstehen kann und sich nicht vom Kurs abbringen lässt, auch nicht in der Zukunft. Viele Menschen haben das Selbsthilfe-Programm von Reneau Peurifoy bereits erfolgreich angewandt. Es kann auch therapiebegleitend eingesetzt werden. «Ich meine, dass dies ein ungewöhnlich reichhaltiges Buch ist und dass es vielen Leuten helfen wird.» (Albert Ellis). Seller Inventory # 9783456859408
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Angst, Panik und Phobien: Ein Selbsthilfe-Programm
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Book Description Paperback. Condition: Brand New. German language. 8.58x5.55x0.87 inches. In Stock. Seller Inventory # zk3456859406
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Angst, Panik und Phobien : Ein Selbsthilfe-Programm
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Hogrefe AG Jan 2019
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ISBN 10: 3456859406
ISBN 13: 9783456859408
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Die Leser\*innen erwerben in 15 Lektionen die Fähigkeit, ihre Ängste, Phobien und Panikattacken zu bekämpfen und neues Selbstvertrauen zu gewinnen. Sie beginnen damit, ihren Stress zu verstehen, Angstsymptome zu reduzieren, Ursachen der Angst zu erkennen und negative Denkmuster zu überwinden. Sie verzichten auf übersteigerte Wünsche nach Anerkennung; sie sehen ein, wie zerstörerisch manche ihrer Verhaltensweisen auf sie selbst wirken, und erfahren, wie sie diese verändern können. Ihr Selbstwertgefühl wächst. Die eigene Wut wird zum Verbündeten. Das Buch endet mit drei Lektionen darüber, wie man für sich selber einstehen kann und sich nicht vom Kurs abbringen lässt, auch nicht in der Zukunft. Viele Menschen haben das Selbsthilfe-Programm von Reneau Peurifoy bereits erfolgreich angewandt. Es kann auch therapiebegleitend eingesetzt werden. «Ich meine, dass dies ein ungewöhnlich reichhaltiges Buch ist und dass es vielen Leuten helfen wird.» (Albert Ellis). Seller Inventory # 9783456859408
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Angst, Panik und Phobien
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Hogrefe (vorm. Verlag Hans Huber )
(2019)
ISBN 10: 3456859406
ISBN 13: 9783456859408
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Kartoniert / Broschiert
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Book Description Kartoniert / Broschiert. Condition: New. In 15 Lektionen zu neuem SelbstvertrauenDie Leser*innen erwerben in 15 Lektionen die Faehigkeit, ihre Aengste, Phobien und Panikattacken zu bekaempfen und neues Selbstvertrauen zu gewinnen. Sie beginnen damit, ihren Stress zu verstehen, Angstsymptome zu re. Seller Inventory # 266847329
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