Mein magischer Morgen: 10 Übungen für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren Frieden - Die persönliche Morgenroutine der Yoga-Ikone, mit Asanas, Atemübungen und gelebter Spiritualität im Alltag - Softcover
- PublisherIrisiana
- Publication date2019
- ISBN 10 3424153567
- ISBN 13 9783424153569
- BindingPerfect Paperback
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Mein magischer Morgen
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Mein magischer Morgen: 10 Übungen für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren Frieden
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Book Description Paperback. Condition: Brand New. German language. 9.76x7.48x0.39 inches. In Stock. Seller Inventory # __3424153567
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Mein magischer Morgen
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Irisiana Mrz 2019
(2019)
ISBN 10: 3424153567
ISBN 13: 9783424153569
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Taschenbuch
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Das persönliche Morgenprogramm für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren FriedenYoga-Ikone Sharon Gannon präsentiert ihren vielschichtigen Zehn-Wochenkurs, der nicht nur Yogaanhänger begeistern wird. Die Autorin bietet mit diesem Buch gelebte Spiritualität im Alltag, die weit über das Praktizieren von Yoga-Asanas hinausgeht: Für diese zehn Wochen schlägt sie Übungen in Dankbarkeit vor, regt zum Vögel Füttern als Praxis der liebenden Güte gegenüber anderen Lebewesen an, fordert zum Yoga inspirierten Tanz auf, beschreibt reinigende Atemtechniken oder empfiehlt Entspannung als tiefe Erfahrung des Loslassens. Auch die unter Yogis bekannten 'Magic Ten' sind natürlich enthalten. Die Übungen sind individuell kombinierbar und sorgen jeden Morgen physisch wie psychisch für Energie, Lebensfreude, Ausgeglichenheit und gute Laune. Ausstattung: ca. 30 Fotos 125 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783424153569
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Mein magischer Morgen
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Irisiana Mrz 2019
(2019)
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Das persönliche Morgenprogramm für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren FriedenYoga-Ikone Sharon Gannon präsentiert ihren vielschichtigen Zehn-Wochenkurs, der nicht nur Yogaanhänger begeistern wird. Die Autorin bietet mit diesem Buch gelebte Spiritualität im Alltag, die weit über das Praktizieren von Yoga-Asanas hinausgeht: Für diese zehn Wochen schlägt sie Übungen in Dankbarkeit vor, regt zum Vögel Füttern als Praxis der liebenden Güte gegenüber anderen Lebewesen an, fordert zum Yoga inspirierten Tanz auf, beschreibt reinigende Atemtechniken oder empfiehlt Entspannung als tiefe Erfahrung des Loslassens. Auch die unter Yogis bekannten 'Magic Ten' sind natürlich enthalten. Die Übungen sind individuell kombinierbar und sorgen jeden Morgen physisch wie psychisch für Energie, Lebensfreude, Ausgeglichenheit und gute Laune. Ausstattung: ca. 30 Fotos 125 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783424153569
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Mein magischer Morgen
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Irisiana Mrz 2019
(2019)
ISBN 10: 3424153567
ISBN 13: 9783424153569
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Das persönliche Morgenprogramm für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren FriedenYoga-Ikone Sharon Gannon präsentiert ihren vielschichtigen Zehn-Wochenkurs, der nicht nur Yogaanhänger begeistern wird. Die Autorin bietet mit diesem Buch gelebte Spiritualität im Alltag, die weit über das Praktizieren von Yoga-Asanas hinausgeht: Für diese zehn Wochen schlägt sie Übungen in Dankbarkeit vor, regt zum Vögel Füttern als Praxis der liebenden Güte gegenüber anderen Lebewesen an, fordert zum Yoga inspirierten Tanz auf, beschreibt reinigende Atemtechniken oder empfiehlt Entspannung als tiefe Erfahrung des Loslassens. Auch die unter Yogis bekannten 'Magic Ten' sind natürlich enthalten. >. Seller Inventory # 9783424153569
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Mein magischer Morgen : 10 Übungen für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren Frieden
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Irisiana Mär 2019
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ISBN 10: 3424153567
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Taschenbuch
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Das persönliche Morgenprogramm für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren FriedenYoga-Ikone Sharon Gannon präsentiert ihren vielschichtigen Zehn-Wochenkurs, der nicht nur Yogaanhänger begeistern wird. Die Autorin bietet mit diesem Buch gelebte Spiritualität im Alltag, die weit über das Praktizieren von Yoga-Asanas hinausgeht: Für diese zehn Wochen schlägt sie Übungen in Dankbarkeit vor, regt zum Vögel Füttern als Praxis der liebenden Güte gegenüber anderen Lebewesen an, fordert zum Yoga inspirierten Tanz auf, beschreibt reinigende Atemtechniken oder empfiehlt Entspannung als tiefe Erfahrung des Loslassens. Auch die unter Yogis bekannten 'Magic Ten' sind natürlich enthalten. Die Übungen sind individuell kombinierbar und sorgen jeden Morgen physisch wie psychisch für Energie, Lebensfreude, Ausgeglichenheit und gute Laune. Ausstattung: ca. 30 Fotos. Seller Inventory # 9783424153569
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Mein magischer Morgen
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Book Description Condition: New. AUTOR: Sharon GannonSharon Gannon ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen der Welt, darueber hinaus auch Autorin, Taenzerin, Musikerin und Malerin. Zusammen mit David Life begruendete sie 1984 in New York City die Jivamukti Methode, die in hohem . Seller Inventory # 251407068
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