Pouvons-nous connaître réellement notre corps ? Sommes-nous capables de décrypter sa mémoire ? Peut-on avoir une conscience approfondie de nos muscles, de notre visage ? Depuis la naissance, nous cultivons de mauvaises attitudes corporelles. Tout en douceur, par de petits mouvements à faire chez soi, l''anti-gymnastique apporte un bien-être immédiat, en offrant un accès inédit et privilégié à son être tout entier.
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About the Author:
Thérèse Bertherat est kinésithérapeute, elle a créé et mis au point l''anti-gymnastique au milieu des années soixante-dix à Paris. Elle se consacre aujourd''hui à la formation. Son premier livre, Le corps a ses raisons, devenu un best-seller mondial, est disponible en Points. Carol Bernstein est romancière.
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- PublisherPOINTS
- Publication date2008
- ISBN 10 2757807277
- ISBN 13 9782757807279
- BindingPocket Book
- Number of pages224