Maigrir sans se priver avec le régime volumétrique - Softcover
Retrouvez enfin votre poids idéal, grâce à une cuisine fraîche et légère! Avec le régime volumétrique, aux menus sains et variés, maigrir sans effort et sans passer son temps à additionner les calories est à la portée de tous, grâce à des astuces simples et à des conseils faciles à appliquer.
- Les deux secrets simplissimes d'une belle ligne:
l'eau et les fibres sont les deux principes fondamentaux de la cuisine volumétrique et de ses plats délicieux qui rassasient sans faire grossir.
- Le plein de gourmandise, sans mauvaise conscience:
savourez, c'est permis! Seules les bombes à calories (mauvais glucides et mauvaises graisses) sont à éviter. À part ça, profitez du plaisir de manger... Des tableaux vous permettent de repérer en un clin d'oeil quels sont les aliments qui sont vos alliés.
- Un guide d'achat:
bien manger commence au supermarché; faites attention aux étiquettes et apprenez à comparer les aliments.
Le régime volumétrique, c'est une façon de conserver la ligne... sans avoir l'impression de faire un régime!
- Les deux secrets simplissimes d'une belle ligne:
l'eau et les fibres sont les deux principes fondamentaux de la cuisine volumétrique et de ses plats délicieux qui rassasient sans faire grossir.
- Le plein de gourmandise, sans mauvaise conscience:
savourez, c'est permis! Seules les bombes à calories (mauvais glucides et mauvaises graisses) sont à éviter. À part ça, profitez du plaisir de manger... Des tableaux vous permettent de repérer en un clin d'oeil quels sont les aliments qui sont vos alliés.
- Un guide d'achat:
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Le régime volumétrique, c'est une façon de conserver la ligne... sans avoir l'impression de faire un régime!
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- PublisherVIGOT
- Publication date2007
- ISBN 10 2711418952
- ISBN 13 9782711418954
- BindingPaperback
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Maigrir sans se priver (French Edition)
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Maigrir sans se priver : Avec le régime volumétrique
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Maigrir sans se priver avec le régime volumétrique
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Maigrir sans se priver (French Edition)
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Maigrir sans se priver. Avec le r?gime volum?trique - Martin Kunz
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Maigrir sans se priver avec le régime volumétrique
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