L'apprentissage de l'imperfection (Evol - dev't personnel) (French Edition)

Ben-Shahar, Tal

ISBN 10: 2266210572 ISBN 13: 9782266210577

Publisher: POCKET, 2011

Synopsis

Un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une inaccessible perfection. Et nous offre pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, comme être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, se donner la " permission d'être humain ". Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien... et surtout pas parfait !

About this title

About the Author:

Peintre et poète, docteur en philosophie, Fabrice Midal est chargé de cours à l'université Paris VIII, dans le département photographie. Il a dirigé, de 1989 à 1992, la revue Cratère qui a publié des entretiens avec, notamment, Pierre Emmanuel, Claude Minière, Claude Simon, Nathalie Sarraute et Pierre Soulages. Plasticien, il a participé à de nombreuses expositions en France et à l'étranger. Il est également l'auteur d'ouvrages sur la spiritualité, tels Mythes et dieux tibétains, Trungpa, L'esprit de chevalerie : des atouts pour l'homme moderne ou encore Quel bouddhisme pour l'Occident ?

About this edition

• Publisher: POCKET
• Publication date: 2011
• ISBN 10: 2266210572
• ISBN 13: 9782266210577
• Binding: Pocket Book
• Number of pages: 320