Le Courage de se libérer

Fenner, Penny; Fenner, Peter

ISBN 10: 2226130845 ISBN 13: 9782226130846

Publisher: ALBIN MICHEL, 2002

Synopsis

Pour accéder à la plénitude, faut-il se transformer, être différent de ce que l'on est ? En se fondant sur leurs expériences de deux grandes traditions bouddhistes - celles de la « Voie du Milieu » et de Dzogchen, la « Plénitude totale » -, associées à une étude approfondie de la psychologie et de la psychothérapie occidentales, Peter et Penny Fenner nous invitent à découvrir la clé de la sérénité etde l'harmonie intérieure : la conscience de soi et de l'instant présent. Ils éclairent ainsi : - la véritable origine du stress ; - nos croyances profondes ; - les tensions subtiles qui affectent notre esprit? et ils offrent des réponses précises et claires pour : - relâcher les tensions et désamorcer les conflits ; - cesser d'être coupé de soi et de son ressenti ; - se révéler à soi-même. Avec ce livre, Penny et Peter Fenner apportent une nouvelle dimension aux anciennes traditions spirituelles.

About this edition

• Publisher: ALBIN MICHEL
• Publication date: 2002
• ISBN 10: 2226130845
• ISBN 13: 9782226130846
• Binding: Pocket Book
• Number of pages: 272